{"id":1862,"date":"2022-07-08T18:20:35","date_gmt":"2022-07-08T15:20:35","guid":{"rendered":"https:\/\/ipoltavets.com\/?p=1862"},"modified":"2022-07-08T18:20:38","modified_gmt":"2022-07-08T15:20:38","slug":"osnovy-spokoyu-poltavczyam-vid-zemlyachky-psyhologyni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/articles-osnovy-spokoyu-poltavczyam-vid-zemlyachky-psyhologyni","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u043f\u043e\u043b\u0442\u0430\u0432\u0446\u044f\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u0447\u043a\u0438-\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456"},"content":{"rendered":"\n<p>\u201c\u0422\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0456\u201d, \u201c\u0434\u0443\u0448\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c\u201d, \u201c\u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438\u201d \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0456\u0432 \u0447\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043a\u043e\u043b\u0430. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0442\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456\u0432, \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434&#8217;\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f.&nbsp; \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041a\u0443\u0437\u044c\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e \u0444\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u044f\u043a \u043d\u0430\u043c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0443 \u0435\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 <a href=\"https:\/\/ipoltavets.com\/\">ipoltavets.<\/a><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a05add6b3e4e\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a05add6b3e4e\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/articles-osnovy-spokoyu-poltavczyam-vid-zemlyachky-psyhologyni\/#%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B4%D1%83\" >\u0412\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/articles-osnovy-spokoyu-poltavczyam-vid-zemlyachky-psyhologyni\/#%D0%90_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B9_%E2%80%94_%D1%86%D0%B5_%D0%B2%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%96_%D1%89%D0%BE\" >\u0410 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u0449\u043e?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/articles-osnovy-spokoyu-poltavczyam-vid-zemlyachky-psyhologyni\/#%D0%97%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%E2%80%9C%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D1%83_%D1%88%D0%BA%D1%96%D1%80%D1%83%E2%80%9D\" >\u0417\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u201c\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/articles-osnovy-spokoyu-poltavczyam-vid-zemlyachky-psyhologyni\/#%D0%A9%D0%BE%D0%B1_%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B8_%D0%B2_%D1%81%D1%8C%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%96%E2%80%A6\" >\u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u2026<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BA%D0%B8_%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%B4%D0%BE%D1%81%D0%B2%D1%96%D0%B4%D1%83\"><\/span>\u0412\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041a\u0443\u0437\u044c\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0443 \u043c. \u0420\u0435\u0448\u0435\u0442\u0438\u043b\u0456\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u041f\u043e\u043b\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043d\u0456. \u041f\u0430\u043d\u0456 \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u2014 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432&nbsp; \u0443 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0456 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043d\u0438\u0446\u044f \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043e\u0440\u0438\u0433\u0456\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043d\u0438\u0433, &nbsp;\u044f\u043a\u0456 \u0437&#8217;\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434\u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u043d\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0430 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0435\u0440\u043d\u044f &#8220;\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043b\u044e\u0447&#8221; \u0443&nbsp;\u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0456 \u043c. \u041a\u0438\u0454\u0432\u0430.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041a\u0443\u0437\u044c\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e \u2014 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0446\u044f \u043f\u0435\u0440\u0448\u043e\u0457 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u043e-\u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0440\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443 \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u043b\u0456\u0442\u043a\u0456\u0432&nbsp; &#8220;\u0417\u0430 \u0437\u0430\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0432\u0435\u0440\u0438\u043c\u0430. \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a \u0456 \u044e\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0441\u043e\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443&#8221;, \u0430 \u0449\u0435 \u0440\u044f\u0434\u0443 \u0444\u0430\u0445\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0456\u043d\u0430\u0440\u0456\u0432, \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439, \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0443\u0440\u0441\u0456\u0432, \u043c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043d\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0443 \u0411\u0435\u043b\u044c\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456\u0457. \u041e\u043f\u0430\u043d\u0443\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0441 &#8220;\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u0436\u043d\u0456\u0445 \u043f\u0430\u0440. \u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u0430 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430&#8221; \u0456 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043b\u0430 &#8220;\u041c\u0456\u0436\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0456\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457&#8221; \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0448\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0443 \u0437\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u201c\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f: \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0443 \u0434\u0432\u043e\u0445 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0445. \u0410 \u0443 \u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0437 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0444\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u044f\u043a \u0433\u0440\u043e\u043c\u0430\u0434\u044f\u043d\u0430\u043c, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0456 \u0457\u0457 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043a\u0430\u043c-\u043f\u043e\u043b\u0442\u0430\u0432\u0446\u044f\u043c, \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0443 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%90_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%96%D0%B9_%E2%80%94_%D1%86%D0%B5_%D0%B2%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D1%96_%D1%89%D0%BE\"><\/span>\u0410 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u0449\u043e?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/5OZ_x6JQFsbYtD9h9keGBwAScZs-c78UdA1nD9ZKdUlu50WRdc6fEptxzcnb5VTjIh-G-Q_F6RK6GCf4_dxYu8KarQLMwzl4Db8cDzDf1VaqN9p2rXKDizu3VgEwCoHflFe9CiCV7lX-NBL9eF8\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e\u0431 \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e, \u043f\u0430\u043d\u0456 \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u0441\u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u0430 \u0449\u043e, \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0435 \u0446\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439?<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201c\u042f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u043d\u044c\u043e\u0433\u043e, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d, \u0434\u043e \u044f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435, \u0431\u043e \u0442\u0456\u043a\u0430\u0454 \u0432\u0456\u0434 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0438, \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u0456\u0432, \u043d\u0435\u0437\u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0447\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0442\u043e\u0434\u0456 \u043c\u0438 \u043c\u0430\u0454\u043c\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0443 \u0437 \u0457\u0457 \u043d\u0435\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c\u2026 \u0432\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0457 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0410 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u2014 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u044e\u0454 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u044f. \u2014 \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u0437\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0443\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u0447\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0446\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0456 \u0439 \u0442\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u0437 \u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0445 \u0432\u0438\u0439\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0434\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443, \u0437\u0430\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u044e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0454, \u0432\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0454 \u043d\u0456\u0431\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c, \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u043d\u0442, \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0443\u0454 \u0448\u0430\u0431\u043b\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0438, \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438, \u0437\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0456\u0434\u0456\u0433\u0440\u0443\u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438. \u0412\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0417 \u0446\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0456\u0432 \u0437\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u0443 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u0434\u0440\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0456\u0434\u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u043f\u043e\u0431\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438\u201d.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0456 \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0454 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043b\u0438\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456, \u0430 \u0432\u0456\u0434 \u0447\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044c. \u0429\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c \u043f\u0456\u0434\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454, \u0430 \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043c\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0435 \u0454 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043c\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u043c\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0447\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437, \u0432\u0456\u043d \u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445, \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0430\u043d\u0456 \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f. \u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0431\u0456\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0441\u0435\u0441\u0456\u0439 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438. \u0410\u043b\u0435, \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0454 \u0456 \u0442\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0443\u0441\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0439 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454, \u0439 \u043a\u0440\u043e\u043a \u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>\u201c\u042f\u043a\u0449\u043e \u0436 \u043c\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u0434\u044c \u044f\u043a\u043e\u0457 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0437\u0433\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0417. \u0424\u0440\u0435\u0439\u0434\u0430: \u00ab\u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u043c\u0430\u0441 \u0456 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437 \u042f\u201d \u0442\u0430 \u00ab\u041d\u0435\u0432\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0456\u00bb, \u0434\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0449\u043e \u201c\u041b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0456 \u0422\u0432\u043e\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u201d, \u0431\u043e \u0442\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0431\u0438 \u043c\u043e\u0432\u0438\u0442\u0438, \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0439 \u043d\u0430\u043c\u0456\u0440 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e. \u0410\u043b\u0435 \u044f\u043a \u0431\u0438 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u043b\u043e, \u0443\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u043c\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043d\u0435\u043c\u043e \u0449\u0430\u0441\u0442\u044f? \u0406 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0456\u0439 \u044f\u043a \u043d\u0438\u043d\u0456, \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454, \u043d\u0430 \u043c\u043e\u044e \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0433\u0443 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u0431 \u0437\u043c\u0456\u0433 \u0432\u0438\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438, \u201c\u043f\u0456\u0434\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438\u0442\u0438\u201d \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437&#8217;\u044f\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0445\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u00ab\u0430 \u0434\u0435 \u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0436\u0443\u0441\u044c?\u00bb, \u00ab\u0449\u043e \u0437\u0456 \u043c\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f?\u00bb, \u00ab\u0447\u043e\u0433\u043e \u044f \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e?\u00bb&#8230; \u0422\u043e\u0434\u0456 \u043c\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c\u043e \u043e\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u044f\u043a\u0456, \u0441\u0443\u0431&#8217;\u0454\u043a\u0442 (\u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u2014 \u0430\u0432\u0442.) \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0435 \u0457\u0439 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u2026 \u042f\u043a\u0449\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0442\u043b\u043e, \u0441\u0456\u043c\u2019\u044e, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0438. \u042f \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043b\u044e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043e\u043a \u043c\u0430\u0454 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0456\u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u044e, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430\u201d, \u2014 \u043d\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0448\u0443\u0454 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B3%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE_%E2%80%9C%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%96%D1%87%D0%BD%D1%83_%D1%88%D0%BA%D1%96%D1%80%D1%83%E2%80%9D\"><\/span>\u0417\u0433\u0430\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u201c\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443\u201d<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh6.googleusercontent.com\/b282kKVCZlEKP5YqpgM9YExumvhoQ0NA3urgGeJv6SbSGedjGlmyUBhqquRSIJx8DOv0AzvL0XFoSpTUeIWdtnlUiW9BR3cYC8W_8WUTaqyfPP4wyXd_Bx310ZalAX9PI3qRZjM0IaEV3u05oH4\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u0430\u0445\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u044f \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0443 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435 \u043e\u043f\u0438\u043d\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0438\u0442\u044f\u0447\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u0434\u043a\u0443 \u0456 \u0454 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434\u0456\u0440\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0454\u0457 \u0441\u0456\u043c\u2019\u0457. \u041f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432\u0448\u0438 \u0443 \u043d\u043e\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435 \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0454\u044e \u0456\u0433\u0440\u0430\u0448\u043a\u043e\u044e, \u0432\u043e\u043d\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439, \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u043a\u0443. \u0422\u0430\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e \u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0456 \u0448\u0443\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043e\u0431\u2019\u0454\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0414.\u0412\u0456\u043d\u043d\u0456\u043a\u043e\u0442, \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a, \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u043e\u0432\u0435, \u044f\u043a \u0437\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456. \u0406 \u0446\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0438 \u0431\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e \u0439 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456\u0440: \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0456, \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438, \u0432\u0431\u0438\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u0438\u0431\u0443\u0445\u0438 \u0456 \u0442.\u0434. \u041f\u0456\u0441\u043b\u044f\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0454 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u043a\u0438, \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0440\u0438\u0439\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u0432 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0457\u0457 \u0444\u0430\u0437\u0456, \u0456 \u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u0448 \u0434\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0438\u0431\u0443\u0445 \u0439 \u0449\u043e \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u0438 \u0432\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0454 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c, \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u043b\u0438\u043c \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0443 \u00ab\u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443\u00bb, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0443 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0448\u0435 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0442\u0438\u043a, \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0446\u0438\u0441\u0442&nbsp; \u0414\u0456\u0434\u2018\u0454 \u0410\u043d\u0437\u044c\u0439\u043e. \u0426\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u043d \u043c\u0456\u0436 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c, \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440\u2019\u0454\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u0456\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u0446\u0456\u044f \u0456 \u043e\u0431\u043c\u0456\u043d \u0437 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u043c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0436, \u0437\u0430 \u0457\u0457 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043b\u0456\u043a \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e \u0447\u0438\u043c\u043e\u0441\u044c \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u0431\u0443\u0441\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0442\u0446\u0456 \u043c\u0430\u0439\u0431\u0443\u0442\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0438\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u043e, \u0449\u043e\u0431\u0438 \u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0442\u0438 \u0439 \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0430\u043b\u0456. \u041d\u0430\u0439\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0447\u0438\u043d\u0456 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442\u044c \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0434\u0456\u0457: \u0432\u0456\u0434 \u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0443\u0431\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0442\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456\u0432 \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0456\u0432. \u041d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e. \u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e \u0446\u0456\u043b\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e \u0432\u0456\u0439\u043d\u0438. \u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0454. \u041f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043d\u043e. \u0410\u043b\u0435 \u0432\u0456\u043d \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0454 \u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0439 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0430\u043c\u2019\u044f\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0439 \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0445\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0430\u043b\u0456\u0441\u0442\u0430 \u0443 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u0456\u044e\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%A9%D0%BE%D0%B1_%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B8_%D0%B2_%D1%81%D1%8C%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%96%E2%80%A6\"><\/span>\u0429\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456\u2026<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/d9UUILQQ_Wx-3Dc78ySIP3FqZ7vP_sgBWG1MpX8wSEDNQnWxxVXVDBrjPiKtq6Cmst9nygtk1n60MtDmOyjTRJbSOuJHyGnG99Ihq8O3k8YPxSMilI9x-MnBU-fwrM3vI9_EjZIAhC92if8lHwU\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0410 \u043f\u043e\u043a\u0438 \u0449\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u0456, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0438\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u041b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u043e \u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0457 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0439\u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u0431\u0443\u0434\u044c \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454 \u0434\u0438\u0445\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0445\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e 10 \u0456 \u0432 \u0437\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0443. \u0426\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u041e\u0431\u0456\u0439\u043c\u0438.<\/strong> \u041d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u043c \u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0457\u0442\u0438\u0441\u044f, \u044f\u043a \u0434\u043e\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043c \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0434\u0456\u0442\u044f\u043c \u2014 \u0446\u0435 \u043e\u0431\u0456\u0439\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0456\u0439\u043c\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c, \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0443, \u0430 \u0456 \u0442\u0456\u043b\u0435\u0441\u043d\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447. \u041a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u0432\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u0420\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0430.<\/strong> \u0423 \u0431\u0443\u0434\u044c \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0432\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0454, \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c. \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u0434\u0435\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e\u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0439 \u0437\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e \u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e\u0454.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442.<\/strong> \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432, \u0446\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439, \u0430 \u0439 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f. \u0422\u043e\u0436 \u0432\u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u043d\u044f \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0445\u0432\u0438\u043b\u0438\u043d \u043d\u0430 10-15 \u0432\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u0425\u043e\u0431\u0456.<\/strong> \u0423 \u0431\u0443\u0434\u044c \u044f\u043a\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0454 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456\u043d\u0442\u0435\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e. \u0422\u043e\u0436 \u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0442\u0430 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0444\u0456\u043b\u044c\u043c\u0456\u0432, \u043c\u0430\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0456\u0433\u0440\u0438, \u0441\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0432\u2019\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u044f \u2013 \u0446\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0430\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0430\u0441, \u0430 \u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u0423\u0441\u0430\u043c\u0456\u0442\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/strong> \u0406\u043d\u043e\u0434\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043e\u0434\u0438\u043d\u0446\u0456 \u0456\u0437 \u0441\u043e\u0431\u043e\u044e, \u0449\u043e\u0431 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044e \u0434\u0430\u043b\u0456. \u0422\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0456\u0433\u043d\u043e\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0456 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0445\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456.<\/strong> \u0422\u0430\u043a, \u0432\u0456\u0439\u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u0456 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u0431\u0438 \u043c\u0438 \u043c\u0430\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0456\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u0456\u0442\u043e\u043c. \u0410\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0456 \u043f\u043e \u0423\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0410 \u044f\u043a\u0449\u043e \u043d\u0435\u043c\u0430\u0454 \u0439 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0456\u0436\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u0456 \u0443 \u043f\u0430\u0440\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0441\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u0422\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438.<\/strong> \u0422\u0430\u043a, \u043c\u0438 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0437\u0430 \u0442\u0438\u0445, \u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438. \u0422\u043e\u043c\u0443, \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0437\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0432\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454 \u0432 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0445\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0439 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0449\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0441\u044c \u043a\u0440\u0456\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043c\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044e \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0430\u0431\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u0438 \u0457\u0457 \u0437 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0443\u043b\u043a\u0443, \u0442\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439\u043d\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0456\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u0412\u0456\u0434\u043a\u0440\u0438\u0442\u0442\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e.<\/strong> \u041d\u0435 \u0431\u0456\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0441\u044c \u0437\u043e\u0432\u0441\u0456\u043c \u043d\u043e\u0432\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0438\u043a\u0430\u0454\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0456\u043a \u0441\u0432\u043e\u0457\u0445 \u0434\u0443\u043c\u043e\u043a \u0437 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0435, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434, \u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0422\u043e\u0431\u0442\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0430\u0431\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;<strong>\u041f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0430.<\/strong> \u0416\u0438\u0442\u0442\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043b\u0438\u0448\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0447\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0445\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0432\u0438 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u043e, \u0430 \u0439 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u0438\u0448\u043d\u0456\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c. \u0422\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0457, \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0457. \u0410 \u043c\u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u0456 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043c\u0456\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh4.googleusercontent.com\/a87Jbd8NcX1X2fwndbyiZT8QjPZuPpUE5I-li3-rr9qPwc-m_T3nC4CT3_ExNzSuhVsx5IOQINRABydSn15bAWFBzvDVauTcpT1G4eZieISRhdVBrHUtjmyXUlXP77tj0iAAQmJreDRrGc92VLQ\" alt=\"\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0436, \u0434\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435, \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f \u0456 \u0436\u0438\u0432\u0456\u0442\u044c, \u044f\u043a \u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u044e \u0434\u0443\u0448\u0435\u044e!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c\u0422\u0430\u043a \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0448\u0456\u201d, \u201c\u0434\u0443\u0448\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c\u201d, \u201c\u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0438\u201d \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0456\u0431\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0441\u043b\u043e\u0432\u0456\u0432 \u0447\u0443\u0454\u043c\u043e \u043c\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043a\u043e\u043b\u0430. \u0421\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e, \u043d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0456 \u0441\u043a\u0440\u0443\u0442\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435\u043c \u0443\u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0446\u0456\u0432, \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0456\u0434&#8217;\u0454\u043c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0443\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u044f.&nbsp; \u041f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043d\u044f \u0412\u0456\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u044f \u041a\u0443\u0437\u044c\u043c\u0435\u043d\u043a\u043e \u0444\u0430\u0445\u043e\u0432\u043e \u043f\u043e\u0434\u0456\u043b\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u044f\u043a \u043d\u0430\u043c \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u0456\u0439 \u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0456 \u0447\u0430\u0441\u0438. \u0414\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u0443 \u0435\u043a\u0441\u043a\u043b\u044e\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0456 ipoltavets. \u0412\u0438\u0442\u043e\u043a\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":263,"featured_media":1863,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[2067,1110,2074,2072,225,2075,2073,1129,2076,2066,2068,2071,2069,2070,2065],"motype":[44],"moformat":[85],"moimportance":[32,35],"class_list":{"0":"post-1862","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-healthy","8":"tag-2067","9":"tag-1110","10":"tag-2074","11":"tag-2072","12":"tag-komunikacziya","13":"tag-2075","14":"tag-2073","15":"tag-1129","16":"tag-2076","17":"tag-2066","18":"tag-2068","19":"tag-2071","20":"tag-2069","21":"tag-2070","22":"tag-2065","23":"motype-articles","24":"moformat-exclusive","25":"moimportance-golovna-novyna","26":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatory"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1862","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/263"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1862"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1862\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1866,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1862\/revisions\/1866"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1863"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1862"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1862"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1862"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=1862"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=1862"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ipoltavets.com\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=1862"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}