Красивая и здоровая улыбка — это мечта каждого человека. Поддерживать свои зубы в хорошем состоянии всегда сложно, а лечить их — дорого. Именно поэтому, лучший способ уберечь здоровье и кошелек — это профилактировать возникновение заболеваний зубов. Далее на ipoltavets.
Полтавские врачи-стоматологи предупреждают, что самой распространенной проблемой среди болезней ротовой полости является кариес — процесс постепенного разрушения зубов, в результате воздействия микроорганизмов. В тяжелых случаях кариес может стать причиной пульпита (воспаление сосудисто-нервного пучка зуба) и периодонтита (воспаление мягких тканей зуба, удерживающих его в костной лунке). Что же делать? Как полтавчанам сохранить зубы здоровыми? И когда стоит посетить врача?
Какие симптомы кариеса?
Полтавские стоматологи из клиники «Мій лікар» говорят, что на начальных этапах кариес может протекать бессимптомно, а при более глубоком поражении зуба пациенты жалуются на боль во время еды и/или спонтанную боль без причины, повышенную чувствительность зубов, видимые коричневые пятна на зубах. В случае возникновения таких симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения.
Что влияет на возникновение кариеса?
По словам полтавских стоматологов, на возникновение кариеса влияют различные факторы. А именно:
- Специфическая пища и напитки. Печенье, конфеты, пирожные, сладкая вода, чипсы — все это продукты, которые долго остаются на зубах, плохо промываются слюной и вызывают размножение бактерий в полости рта.
- Частые перекусы сладкой пищей и напитками.
- Плохая гигиена ротовой полости. Сюда можно отнести неправильную и/или нерегулярную чистку зубов.
- Недостаточность фтора — минерала, защищающего зубы от появления кариеса.
- Сухость во рту на фоне сопутствующих заболеваний. Недостаток слюны, обладающей бактерицидным действием, приводит к разрушению зубов.
- Изношенные пломбы. При окончании срока эксплуатации пломб и их разрушении в них начинает чаще забиваться пища и образуется налет, что является причиной возникновения кариеса.
Еще одна опасность — зубной налет
Врачи из клиники «Мой доктор» предостерегают: на здоровье зубов значительно влияет наличие зубного налета — полупрозрачные или желтоватые наслоения, которые покрывают зубы из-за частого употребления продуктов, содержащих сахар и крахмал, а также из-за плохой гигиены ротовой полости. Полтавские стоматологи говорят, что при регулярном отложении налета на зубах и отсутствии надлежащей гигиены, эти наслоения могут затвердеть и превратиться в зубной камень. Появление зубного камня затрудняет чистку зубов и приводит к накоплению нового налета, а кислоты, которые имеются в этом налете разрушают эмаль, провоцируют попадание бактерий в зуб и как следствие — снова образование кариозных полостей.
Каких советов необходимо придерживаться полтавчанам, чтобы сохранить зубы здоровыми?
Полтавские врачи рекомендуют горожанам придерживаться определенных правил для профилактики заболеваний зубов:
- Качественный уход за зубами. Несмотря на то, что всем известно, что чистить зубы нужно утром и вечером, часто это правило игнорируют, особенно дети и подростки из-за лени и/или отсутствия привычки. Поэтому нужно пытаться приучать себя к регулярному уходу. Конечно, врачи советуют также чистить или хотя бы полоскать ротовую полость после каждого принятия пищи, но если это невозможно, то хотя бы не пропускать двукратную чистку после и перед сном. Другой важный нюанс — чистить зубы качественно: не менее 2-3 минут, от десен до края зубов короткими вертикальными движениями. На просторах интернета есть много учебных роликов, где можно посмотреть как это нужно делать. Очищать надо не только зубы, но и язык.
- Правильные средства гигиены и своевременная их замена. Очень важно правильно подобрать зубную пасту и щетку, которые подойдут по своему составу и жесткости. В этом случае лучше посоветоваться с врачом. Также важно промывать и просушивать зубную щетку после использования, чтобы в ней не размножались микроорганизмы. Крайне важно менять щетку каждые 3 месяца. В уходе можно использовать зубные нити и ополаскиватели, для того, чтобы своевременно удалять остатки пищи из межзубного пространства. Для детей необходимо покупать специальные детские пасты и контролировать количество средства на щетке (количество пасты должно быть не более чем горошина).
- Профилактические консультации стоматолога. Обидно, но даже при лучшем уходе есть ряд факторов, которые способны повлиять на состояние зубов — генетика, сопутствующие заболевания, дефицит витаминов и минералов в организме и тому подобное. Именно поэтому каждые 6 месяцев нужно посещать стоматолога, чтобы своевременно реагировать на появление кариеса или воспалительные процессы во рту.
Дети и стоматология
Врачи КП «Городская детская клиническая стоматологическая поликлиника ПМР» советуют приучать детей к посещению стоматолога с детства. Лучший возраст по словам специалистов — начиная с 3 лет, но если ребенок идет в ясли, то можно раньше. Полтавские врачи советуют привести ребенка на осмотр в период, когда он чувствует себя здоровым — чтобы спокойно познакомиться со стоматологом, вызвать доверие и выбрать специалиста. Детский возраст — лучшее время для родителей, чтобы приучить малыша к личной гигиене и регулярному уходу.
