Сегодня по православному церковному календарю, начинается Великий пост.
Пост продлится до Пасхи. Что же не нужно делать и потреблять в пост, и какие продукты есть разрешается, разбирался ipoltavets.com
Большой или Пасхальный пост — это пост, который начнется 11 марта 2019 и будет продолжаться до 27 апреля. Этот сорокадневный пост является подготовкой к самому главному празднику всех христиан — Пасхи. Это строгий пост, поэтому все кто его придерживается должны исключить из своего ежедневного рациона мясо и мясные изделия. Также строго запрещено употреблять рыбу и рыбные блюда. Молочные продукты и яйца тоже под строгим запретом до Пасхи. В течение сорокадневного срока верующие тоже отказываются от сладостей, выпечки и алкоголя.
Во время поста можно есть овощи и фрукты. Они могут быть запеченные, вареные или тушёные. Также разрешается употреблять различные каши, которые готовятся исключительно на воде и без масла. От поста освобождаются беременные женщины и матери, кормящие детей. Дети тоже освобождаются от поста до некоторого возраста. Пожилые люди тоже могут не поститься. Также соблюдают пост люди, если этого им не позволяет состояние здоровья, независимо от возраста.
Сам пост и его особенности со временем менялись и интерпретироваться к современным реалиям, но основные особенности остались аутентичными и дошли до нашего времени. Также нужно понимать, что пост это не только отказ от потребления некоторых пищевых продуктов. Во время поста нужно очистить свои мысли и помыслы, меньше пользоваться гаджетами и компьютером. Также важно не поддаваться гневу и раздражению, не ругаться. Пытаться обуздать вредные привычки и пороки. Нужно постоянно следить за своими мыслями и помыслами.
Если человек будет придерживаться всех этих принципов, то за время сорокадневного Пасхального поста она очистит не только тело, но и душу.
