Сьогодні за православним церковним календарем, розпочинається Великий піст. Піст триватиме аж до Великодня. Що ж не потрібно робити та споживати у піст, та які продукти їсти дозволяється розбирався ipoltavets.com. Великий або Великодній піст — це піст який розпочнеться 11 березня 2019 року і буде продовжуватися аж до 27 квітня. Цей сорокаденний піст являється підготовкою до найголовнішого свята всіх християн — Великодня.
Це строгий піст, тому всі хто його дотримується повинні виключити зі свого щоденного раціону м’ясо та м’ясні вироби. Також суворо заборонено вживати рибу та рибні страви. Молочні продукти та яйця теж під строгою забороною до Великодня. Упродовж сорокаденного терміну віряни теж відмовляються від солодощів, випічки та алкоголю. Під час посту можна їсти овочі та фрукти. Вони можуть бути запечені, варені або ж тушковані. Також дозволяється вживати різні каші, які готуються виключно на воді та без масла. Від посту звільняються вагітні жінки та матері, які годують дітей. Діти теж звільняються від посту до деякого віку. Літні люди теж можуть не постувати. Також не дотримуються посту люди, якщо цього їм не дозволяє стан здоров’я, не залежно від віку.
Сам піст та його особливості з часом змінювалися та інтерпретуватися до сучасних реалій, але основні особливості залишилися автентичними й дійшли до нашого часу. Також потрібно розуміти, що піст це не тільки відмова від споживання деяких харчових продуктів. Під час посту потрібно очистити свої думки та помисли, якнайменше користуватися гаджетами та комп’ютером. Також важливо не піддаватися гніву та роздратуванню, не лаятися. Намагатися приборкати шкідливі звички та пороки. Потрібно постійно слідкувати за своїми думками та помислами.
Якщо людина дотримуватиметься всіх цих принципів, то за час сорокаденного Великоднього посту вона очистить не тільки тіло, але й душу.