Красива та здорова посмішка – це мрія кожної людини. Підтримувати свої зуби у гарному стані завжди складно, а лікувати їх – дорого. Саме тому, найкращий спосіб вберегти здоров’я і гаманець – це профілактувати виникнення захворювань зубів. Далі на ipoltavets.
Полтавські лікарі-стоматологи попереджають, що найпоширенішою проблемою серед хвороб ротової порожнини є карієс – процес поступового руйнування зубів, внаслідок впливу мікроорганізмів. У тяжких випадках карієс може стати причиною пульпіту (запалення судинно-нервового пучка зуба) та періодонтиту (запалення м’яких тканин зуба, що утримують його в кістковій лунці). Що ж робити? Як полтавцям зберегти зуби здоровими? Та коли варто відвідати лікаря?
Які симптоми карієсу?
Полтавські стоматологи з клініки “Мій лікар” говорять, що на початкових етапах карієс може перебігати безсимптомно, а при глибшому ураженні зуба пацієнти скаржаться на біль під час їжі та/або спонтанний біль без причини, підвищену чутливість зубів, видимі коричневі плями на зубах. У разі виникнення таких симптомів необхідно звернутись за медичною допомогою, щоб запобігти ускладненням.
Що впливає на виникнення карієсу?
За словами полтавських стоматологів, на виникнення карієсу впливають різні фактори. А саме:
- Специфічна їжа та напої. Печиво, цукерки, тістечка, солодка вода, чипси – все це продукти, які довго залишаються на зубах, погано промиваються слиною та спричиняють розмноженню бактерій у порожнині рота.
- Часті перекуси солодкою їжею та напоями.
- Погана гігієна ротової порожнини. Сюди можна віднести неправильну та/або нерегулярну чистку зубів.
- Недостатність фтору – мінералу, що захищає зуби від появи карієсу.
- Сухість у роті на тлі супутніх захворювань. Нестача слини, що має бактерицидну дію, призводить до руйнування зубів.
- Зношені пломби. При закінченні терміну експлуатації пломб та їх руйнуванні в них починає частіше забиватись їжа та утворюється наліт, що є причиною виникнення карієсу.
Ще одна небезпека – зубний наліт
Лікарі з клініки “Мій лікар” застерігають: на здоров’я зубів значно впливає наявність зубного нальоту – напівпрозорі або жовтуваті нашарування, які покривають зуби через часте вживання продуктів, що містять цукор та крохмаль, а також через погану гігієну ротової порожнини. Полтавські стоматологи кажуть, що при регулярному відкладенні нальоту на зубах та відсутності належної гігієни, ці нашарування можуть затвердіти та перетворитись на зубний камінь. Поява зубного каменю ускладнює чищення зубів та призводить до накопичення нового нальоту, а кислоти, які наявні у цьому нальоту руйнують емаль, провокують потрапляння бактерій до зуба і як наслідок – знову утворення каріозних порожнин.
Яких порад необхідно дотримуватись полтавцям, щоб зберегти зуби здоровими?
Полтавські лікарі рекомендують містянам дотримуватись певних правил для профілактики захворювань зубів:
- Якісний догляд за зубами. Попри те, що всім відомо, що чистити зуби потрібно вранці та ввечері, часто це правило ігнорують, особливо діти та підлітки через лінь та/чи відсутність звички. Тому потрібно намагатись привчати себе до регулярного догляду. Звісно, лікарі радять також чистити або хоча б полоскати ротову порожнину після кожного прийняття їжі, але якщо це не є можливим, то хоча б не пропускати дворазове чищення після та перед сном. Інший важливий нюанс – чистити зуби якісно: не менше ніж 2-3 хвилини, від ясен до краю зубів короткими вертикальними рухами. На просторах інтернету є багато навчальних роликів, де можна подивитись як саме це потрібно робити. Очищувати треба не лише зуби, а і язик.
- Правильні засоби гігієни та своєчасна їх заміна. Дуже важливо правильно підібрати зубну пасту та щітку, які підійдуть за своїм складом та жорсткістю. У цьому випадку краще порадитись з лікарем. Також важливо промивати та просушувати зубну щітку після використання, щоб в ній не розмножувались мікроорганізми. Вкрай важливо змінювати щітку кожні 3 місяці. У догляді можна використовувати зубні нитки та ополіскувачі, для того, щоб своєчасно видаляти залишки їжі з-поміж міжзубного простору. Для діток необхідно купувати спеціальні дитячі пасти та контролювати кількість засобу на щітці (кількість пасти повинна бути не більше ніж горошина).
- Профілактичні консультації стоматолога. Прикро, але навіть при найкращому догляді є низка факторів, які здатні вплинути на стан зубів – генетика, супутні захворювання, дефіцит вітамінів та мінералів в організмі тощо. Саме тому кожні 6 місяців потрібно відвідувати стоматолога, щоб своєчасно реагувати на появу карієсу чи запальні процеси в роті.
Діти та стоматологія
Лікарі КП “Міська дитяча клінічна стоматологічна поліклініка ПМР” радять привчати дітей до відвідування стоматолога змалку. Найкращий вік за словами фахівців – починаючи з 3 років, але якщо дитина йде у ясла, то можна раніше. Полтавські лікарі радять привести дитину на огляд у період, коли вона почувається здоровою – щоб спокійно познайомитись зі стоматологом, викликати довіру та обрати фахівця. Дитячий вік – найкращий час для батьків, щоб привчити малечу до особистої гігієни та регулярного догляду.
