Любая физическая активность накладывает определенный отпечаток на становление личности. Спорт формирует четкую позицию, уверенность в себе, самооценку и способствует укреплению здоровья. Стоит отметить легкую атлетику. Полтавчане любят эту спортивную дисциплину, ведь она комплексная, включает в себя соревнования по бегу, прыжкам, метаниям и спортивной ходьбе. Подробнее о том, куда маленькие полтавчане могут пойти учиться и развиваться в данной дисциплине, расскажет Я Полтавец.
Международный вид спорта
Переоценить значение спорта трудно, ведь это неотъемлемая составляющая каждого. Выбирая легкую атлетику, стоит помнить об усилиях, которые нужно вложить в дело, чтобы получить достойные результаты.
Появилась легкая атлетика еще в древние времена, истоки начинаются тогда, когда люди готовили воинов, относились особенно к физической подготовке мужчин. Постепенно это переросло в спортивные игры, бои, соревнования, в которых проверялась выносливость и сила. Считается, что с того момента родилось само понятие «легкая атлетика».
Правила легкой атлетике
Команда, или спортсмены, которые показали лучший результат в финальных забегах, или финальных попытках технических дисциплин считается (считаются) победителем. Процедура соревнования бегового вида легкой атлетики разбивается на такие этапы, как квалификация, ¼ финала, ½ финала и непосредственно финал. Регламент соревнований диктует количество участников, мужчины, и женщины не принимают участия в совместных стартах.
Виды легкой атлетики
Легкая атлетика многогранна, выбрав ее, вы точно сможете найти что-то себе по душе. В нее входят различные спортивные дисциплины, именно, стоит подробнее рассмотреть.
Легкоатлетическая дисциплина спортивная ходьба отличается дистанциями в 10 км, 20 км, 30 км и 50 км на дорожке и 20 км, 50 км на шоссе.
Одним из самых старых видов спорта является бег, который является составной Олимпийских игр. Есть спринт, бег на средние дистанции, на длинные дистанции, эстафета и барьерный бег.
Еще одним видом легкой атлетики являются прыжки вертикального и горизонтального типа; метания, при котором спортсмену необходимы «взрывные» усилия и напряжение мышц.
Спортивные школы Полтавщины
Маленькие полтавчане могут заниматься легкой атлетикой в таких заведениях.
1. В Полтавской городской ДЮСШ №1, которая находится по улице духовых, 3/5. Легкоатлетический манеж находится по адресу Майдан Независимости, 16.
2. В Полтавской областной детско-юношеской реабилитационно-спортивной школе инвалидов, которая находится по улице Майдан Независимости, 24 можно заниматься данным направлением.
3. Интересным заведением, в котором полтавчане имеют возможность учиться, и расти в направлении «легкой атлетике» является заведение объединения граждан Полтавская областная ДЮСШ «Колос».
Каждое заведение хорошое по-своему, поэтому маленькие полтавчане могут с маленького возраста приучаться к активности и занятий, развивать коммуникационные способности и находить друзей среди таких же будущих спортсменов.
В какую бы школу, заведение, секцию вы бы не отдали своего ребенка, помните, что спорт является залогом здорового тела и духа. Лучше всего, когда ребенок еще с детства знакомится с физической активностью, находит занятие себе по душе. Есть большое количество спортивных школ, с которыми лучше ознакомиться и выбрать лучшее заведение.
