Будь-яка фізична активність накладає певний відбиток на становлення особистості. Спорт формує чітку позицію, впевненість в собі, самооцінку та сприяє зміцненню здоров’я. Варто відмітити легку атлетику. Полтавчани полюбляють дану спортивну дисципліну, адже вона комплексна, включає в себе змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби. Детальніше про те, куди маленькі полтавчани можуть піти навчатися та розвиватися в даній дисципліні, розповість Я Полтавець.
Міжнародний вид спорту
Переоцінити значення спорту важко, адже це невід’ємна складова кожного. Обираючи легку атлетику, варто пам’ятати про зусилля, котрі потрібно вкласти в справу, щоб отримати гідні результати.
З’явилася легка атлетика ще в давні часи, витоки починаються тоді, коли люди готували воїнів, відносились особливо до фізичної підготовки чоловіків. Поступово це переросло в спортивні ігри, бої, змагання, в котрих перевірялась виносливість та сила. Вважається, що з того моменту народилося саме поняття «легка атлетика».
Правила легкої атлетики
Команда, чи спортсмен, котрі показали найкращий результат у фінальних забігах, чи фінальних спробах технічних дисциплін вважається (вважаються) переможцем. Процедура змагання бігового виду легкої атлетики розбивається на такі етапи, як кваліфікація, ¼ фіналу, ½ фіналу та безпосередньо фінал. Регламент змагань диктує кількість учасників, чоловіки та жінки не приймають участі в спільних стартах.
Види легкої атлетики
Легка атлетика багатогранна, обравши її, ви точно зможете знайти щось собі по душі. В неї входять різні спортивні дисципліни, які саме, варто детальніше розглянути.
Легкоатлетична дисципліна спортивна ходьба відрізняється дистанціями в 10 км, 20 км, 30 км та 50 км на доріжці та 20 км, 50 км на шосе.
Одним з самих старих видів спорту є біг, котрий є складовою Олімпійських ігор. Є спринт, біг на середні дистанції, на довгі дистанції, естафета та бар’єрний біг.
Ще одним видом легкої атлетики є стрибки вертикального та горизонтального типу; метання, при якому спортсмену необхідні «вибухові» зусилля та напруження м’язів.
Спортивні школи Полтавщини
Маленькі полтавчани мають змогу займатися легкою атлетикою в таких закладах.
- В Полтавській міській ДЮСШ №1, котра знаходиться по вулиці Духовій, 3/5. Легкоатлетичний манеж знаходиться за адресою Майдан Незалежності, 16.
- В Полтавській обласній дитячо-юнацькій реабілітаційно-спортивній школі інвалідів, котра знаходиться по вулиці Майдан Незалежності, 24 також можна займатися даним напрямком.
- Цікавим закладом, в котрому полтавці мають змогу навчатися та зростати в напрямку «легкої атлетики» є заклад об’єднання громадян Полтавська обласна ДЮСШ «Колос».
Кожен заклад хороший по-своєму, тому маленькі полтавці мають змогу з маленького віку привчатися до активності та занять, розвивати комунікаційні здібності та знаходити друзів серед таких же майбутніх спортсменів.
В яку б школу, заклад, секцію ви б не віддали свою дитину, пам’ятайте, що спорт є запорукою здорового тіла та духу. Краще за все, коли дитина ще змалечку знайомиться з фізичною активністю, знаходь заняття собі по душа. Є велика кількість спортивних шкіл, з якими краще ознайомитися та обрати найкращий заклад.
