Полтавчани полюбляють займатися веслуванням, приймати участь в різноманітних змаганнях. Я Полтавець дізнався, наскільки корисним є даний спортивний напрямок, куди полтавські дітлахи можуть ходити для підготовки відповідного рівня.
Користь для здоров’я
Даний вид активності не тільки покращує рівень вашої фізичної підготовки, але й сприяє покращенню сили, гнучкості. Більшість містян обирають веслування на байдарках та каное в якості цікавого, захопливого хобі. Є й та частина полтавчан, котра професійно займається даною активністю. Є можливість веслувати на річках та озерах, на морі. Це стане вашим захопленням, спортивним змаганням, способом активно та яскраво, з користю провести вільний час.
Окрім вже наведених переваг вибору даного спортивного напрямку, фахівці виділяють покращення сердечно-судинної системи, збільшення м’язів по всьому тілу. Під час активного переміщення весла, ви помітити напруження в спині та руках, плечах та грудях.
Підвищується також сила тулуба, ніг, адже під час веслування ви тиснете ногами, впираєтесь, здійснюючи тим самим повороти. Варто також відмітити, що ризик зносу суглобів та тканин також суттєво скорочується.
Підготовка
Якщо ви початківець та прагнете займатися даною справою в першу чергу для власного задоволення, тоді зверніть увагу на наступні поради.
- Вступіть у місцевий клуб, ознайомтеся з інформаційною базою.
- Перед тим, як почати займатися даним активним спортом, необхідно в першу чергу вміти плавати. Якщо це вміння поки підкачує, потрібно навчитися, «освіжити» техніку плавання.
- Перед покупкою дорогого обладнання, доречніше буде спробувати. Візьміть обладнання в знайомих, чи напрокат, після чого зробіть відповідні висновки.
Веслувальна база
Містяни мають змогу віддати дитину на даний напрямок. Спеціалізується на підготовці веслувальна база дитячо-юнацька школа по веслуванні на байдарках та каное Полтавської обласної організації «ФСО Україна». Розташовується заклад на вулиці Річній, 2Д. Діти та підлітки навчаються веслуванню на байдарках та каное, розвиваючи тим самим свою швидкість та уважність, кмітливість.
Це досить активний вид спорту, спеціалізована база навчає всім тонкощам цієї справи. Учні та випускники представляють місто на різноманітних змаганнях, займаючи не останні позиції. Вихованці мають змогу взяти на прокат спортивний інвентар, займатися при необхідності з персональним тренером.
Можна довго говорити про перевагу веслування, адже це вид спортивної активності. Але окрім колосальної користі своєму здоров’ю, фізичній формі, ви чудово проведете час. Не важливо як та з ким ви цим займаєтесь, веслування на байдарках, чи каное є способом заспокоїтися, переключити свідомість на іншу хвилю. Це прекрасна можливість насолодитися гармонією з природою, стати одним цілим. Обираючи гурток, чи секцію для своєю дитини, звернуть увагу на даний напрямок. Сумно, чи нудно дитині точно не буде. Це те заняття, котре з часом переростає в хобі, наповнює темні прогалини яскравими барвами.
