Спортсмены утверждают, что данное спортивное направление подойдет для всех, ведь способствует развитию физической силы и навыков. Любая активность благотворно влияет на здоровье и формирование личности, поэтому стоит рассмотреть и данный вариант. Подробнее о развитии паерлифтинга в Полтаве расскажет Я Полтавец.
История спорта
Данное направление набирает все большую популярность, практикуется сейчас в более чем 100 странах. Спортсмены соревнуются в дисциплине жима лежа. Это своего рода проверка на выносливость верхней части тела.
Участники пауэрлифтингу должны опустить штангу на грудь таким образом, чтобы придерживать при этом ее неподвижной у груди. После этого спортсмены прижимают ее к длине рук с заблокированными локтями. На соревнованиях каждому спортсмену дается три попытки, победителем в борьбе становится тот спортсмен, который поднимет наибольшее количество килограммов. Достаточно часты случаи, когда благодаря выносливости, тренировкой и силе, спортсмен поднимает вес, больше в 2-3 раза веса собственного тела.
В соревнованиях принимают участие мужчины в следующих категориях: 49 кг, 54 кг, 59 кг, 65 кг, 72 кг, 80 кг, 88 кг, 97 кг, 107 кг и отдельная категория более 107 килограммов. Женщины соревнуются в следующих весовых категориях: 41 кг, 45 кг, 50 кг, 55 кг, 61 кг, 67 кг, 73 кг, 79 кг, 89 кг и отдельная категория более 86 кг.
Соревнования в Полтаве
Достаточно часто Полтава собирает на своей территории пауэрлифтеров. Лучшие атлеты со всей Украине ежегодно приезжают на соревнования, показывая свои умения, результаты тренировок и изнурительной работы над собой. Среди легенд украинского пауэрлифтинга можно выделить.
1. Иван Фрейдун, родом из Львова. Он является настоящей легендой в данном спортивном направлении. Он установил рекорд — приседание со штангой 400 кг (весовая категория 105 кг). В его весовой категории два спортсмена продемонстрировали замечательный результат — 395 килограммов, что отделили от победы.
2. Андрей Крымов, родом из Киева, смог продемонстрировать в жиме 300 кг. Его весовая категория 93 кг. Это действительно замечательный, впечатляющий для его весовой категории результат.
3. Отдельно стоит отметить полтавчанина Михаила Буланого, который смог завоевать золото на Чемпионате Мира по пауэрлифтингу. При этом спортсмен болел и выступал с температурой 39 градусов. В родном городе он смог всех по-настоящему удивить, он перешел рубеж в 1 тонну. В своей весовой категории до 93 килограммов спортсмен смог поднять 350 граммов.
Спортивное оборудование
Соревнования проходят на официальной скамейке, ее длина достигает 61 сантиметра в ширину. Лавка сужается до 30 сантиметров в районе головы. Ее высота от 48 до 50 сантиметров от земли. В спортивных правилах согласованы определенные диски, которые используются во время проведения соревнований.
Стоит отметить, что пауэрлифтинг является тем видом спорта, в котором украинцы ежегодно завоевывают медали и призы. Это еще раз подтверждает, насколько мы являемся сильным народом. Это тяжелый спорт, который формирует личность и характер, не все способны достичь в нем вершин.
